Спортна седмица не-мога-да-я-преброя – вторите ми 10 км


Някой да не си помисли, че съм се отказала от бягането. А неее, не съм, въобще, изобщо и хич даже🙂

А някой да не си помисли, че спирам да се отчитам с наближаването на маратона в Атина. А неее, продължавам … просто досега нямаше какво толкова смислено да отчитам.

Беше просто едно динамично лято, пълно със задачи, танцуване, фестивал, планина, море, средно количество спорт (даже един скай рън), някакви здравословни нерадости, които спират нормалния човек от активен спорт и не на последно място – беше жега. А тичай на жега де! Аз поне не мога … добре де, не ми се иска. Еми то пот се сипе на талази, прахоляци лепнат, аромати се разнасят, не се диша, не се мърда. Всъщност най-вече напича размаващо и мързелът превзема всяка възможна клетка. От моите клетки де! Ама те щот са мързеливи – всяка една по отделно и всички взети заедно.

Хубаво казва един приятел „мързелът, мойто момиче, е философия на живот“. Е, лятно време я усвоявам досте добре🙂

Обаче есента дойде🙂 С нея и нова работа и нов офис, а покрай тях и ново място за тичане – Ловният парк. Ма то много хубаво бе! Пък и състезанията отново започнаха … гъдел голям🙂

И така на шега, на майтап Sofia Evening Run почука на врата, а пък на кака й тежат краката, гъзот, шкембака и рамената. Как ще се тичат 10 км? Оцъклих се направо. Танци-манци и други радости, ама с контузено рамо и коляно човек трябва да взима крути мерки преди да се хвърли в такова съревнование.

Та така в понеделника преди състезанието реших, че е време да влизам във форма. Взех си раничката под мишничка и на обед опознах Ловния парк, за да го обикна … и го обикнах, безвъзвратно! Цели три километра го обичах, вдишвайки аромата на есента и слушайки сухите листа под краката си😉

В сряда направих проверка, дали още я обичам тази гора. Да, окончателно се зарибих, с цели 5 км въртене из пътеките🙂

В петък планирах да проверя мога ли да изкарам 7 км. Обаче не предвидих, че тЕлото ми може да е на едно малко по-различно мнение. Аз му казвам „ще ти тичаш“, то ми отговаря „гледай си работата, ще ям“. Голям спор падна, но накрая се предадох иииии всичко отиде в киреча … ъъъ в сандвичите. И докато се възстановявах от спора Ася изгря с тази диета и довърши всичко спортно в мен🙂 (искала съм й разрешение да публикувам)

Assya Georgieva: На вниманието на слабеещите – яйчена диета:
– понеделник – взимаме едно яйце
– вторник – сваряваме го
– сряда – обелваме го
– четвъртък – разтоварващ ден
– петък – изяждаме белтъка
– събота -изяждаме жълтъка
– неделя – разтоварващ ден
Julia_pulia:😀 аа четох я вчера
Julia_pulia: по тоя повод с шефа пием бира, изядохме по един сандвич и той слезе за още по един
Assya Georgieva: ех и ти, построи комунизма
Assya Georgieva: при това ШЕФА ти носи обяд!
Julia_pulia:😀

И така в размисли и кулинарни страсти дойде състезанието.

580752_10151711657038531_1467001976_n

Малко се притеснявах, че след два дни ядене ще бъда като вълка след операцията на ловеца и изваждането на Червената шапчица и баба й … и уви, не сбърках. Сякаш тичах с две тухлички Ytong някъде вътре в мене си. По едно време, около седмия км бях готова да умирам. Обаче то човек от ината си пати, та като стиснах зъби и финиширах. На всичкото отгоре видях, че се движа с по-добро време от предния път и на финала като ми дойде сила, като ми олекнаха телесните обиколки, леле хвърчах.

Бях много щастлива! А пък фактът, че бях част от отбора на Ericsson. Страхотно е да се чувстваш част от едно цяло. Имахме си две щафети, публика, която да ни подкрепя. Страхотни са тия момчета и момичета! А най-милото е, че въпреки смяната на работата, те все още ме приемат като част от този отбор и им благодаря безкрайно за това🙂

1385226_10151727987100924_2119196999_n

На всичкото отгоре направих следната невероятно горда за себе си равносметка:

– Подобрих си времето с цели ТРИ минути и свалих до 1:13:29 – демек час и тринайсет минути (може да не е много, ама за мен е всичко :P)
– Не завърших последна🙂 а предпоследна – това си цяло едно място напред много моляяяяяя🙂
– Общият ми пробег за седмицата достигна 18 км, което е своеобразен рекорд за мен
– Забавлявах се безкрайно и то с хора, които много обичам и ми липсват.

Изобщо, страхотна седмица беше!

PS. Снимката с червения пингвин е на Александра „Алекс“ от този албум
Снимката на отбора е качена от Helder Varela Palhas, който всъщност ме запали отново по бягането

Posted on 01/11/2013, in Спорт и танци. Bookmark the permalink. 9 коментара.

  1. Момичеее, надявам се този заряд да го споделяш щедро, щото аз не го взимам на заем, а за спомен! Ако един ден цялата планета угасне, знам, че от Космоса Земята пак ще се вижда грееща, само заради твоята светлина:) прегръдки и аспиринче ти подавам:)

    • Гери благодаря, ама на тоя заряд му се вика основно инат🙂 А и нямах мускулна треска, което ме изненада😉

  2. Момееее, внимавай да не заслабнеш! Добре изглеждаш така!🙂

    • Благодаря Мосю, ама в това телосложение се чувствам като да съм натоварила чувалче с цимент. А като тичкам чувалчето си понатежава. Нямам проблем с телото, ама сложението требе да се калибрира по-правилно🙂

      • Сакън, да не си посмяла!!! Вече се завръщат на мода Рубенсовите форми. Много женствена те правят тези бутчета…🙂

        • Абе бутчетата не са застрашени, там е основно мускулна маса и тук-таме наоколовръст сланинка🙂 Големото гъз обърква стройната система на сложението.

        • Абе бутчетата не са застрашени, там е основно мускулна маса и тук-таме наоколовръст сланинка🙂 Големото гъз обърква стройната система на сложението.

  3. трябва да си в страхотна форма, щом нямаш мускулна треска. Продължавай все така, а ние ще се вдъхновяваме от теб. Отивам да чистя и след това …какво? тренировка🙂

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s

%d bloggers like this: